夏秋季節，我們經常聽人說到“口干舌燥”、“唇焦口燥”等等，那么“燥”到底是什么呢?

    杭州市西溪醫院名中醫繼承人包劍鋒博士介紹，秋天的主氣為燥氣，本來這是正常的氣候變化。但是如果太過，或者我們不適應了，它就會變成傷害我們的東西，我們叫燥邪。他指出。燥邪雖以秋天為主。但是我們不能認為其他季節就沒有了。

燥邪是什么

  那么，秋天為什么會燥呢?這個大家可以自己體會一下，夏天正熱，我們身體的孔竅開泄，汗液蒸發，結果到了秋天，涼風立刻就來了，大家會有體會，雖然秋天的太陽也很熱，但是，只要到了樹蔭里面，立刻回感到涼爽。

  這樣，涼風來襲，我們的身體立刻就知道了，于是汗液立刻就收了，津液往里面走，就不往外發泄了，可是，如果收斂得太厲害了，就讓我們的體表感覺干燥，具體的感覺是鼻孔干燥，嗓子干燥，皮膚干燥等。

  包劍鋒介紹，燥邪是中醫病因之一。燥是秋天的主氣。燥邪傷人多見于氣候干燥的秋季。燥邪多從口鼻而入，其病常從肺衛開始。常分內燥和外燥兩類。

    內燥是指吐瀉汗下過甚，或熱病久而傷津或久病致精血耗傷均可形成內燥。表現口渴咽燥，干咳，皮膚干燥，粗糙，毛發干枯不榮，大便秘結，舌苔薄而無津，脈細澀，治療宜潤燥。

    外燥則是由外界環境變化引起的，有溫燥與涼燥之分。“我的體會是，初秋天剛涼，人們多被涼氣傷到，應該是涼燥；然后適應涼了，這時候，再曬太陽，就是溫燥了；等到了臨近冬天，天更涼了，就又是涼燥了。”包劍鋒介紹，溫燥指燥而偏熱，風熱感冒兼有肺燥傷津。發熱，惡寒、口渴，目赤，咽痛，咳痰不爽帶血絲，尿短赤，苔薄黃而干；涼燥則燥而偏寒，秋天或氣候干燥時的風寒感冒，惡寒發熱，無汗：頭痛鼻塞，口干咽燥，咳嗽少痰或無痰，苔薄白而干。

如何辨別燥邪

  燥邪有哪些特征呢?包劍鋒介紹說，燥邪有兩個特性，一個是易傷津液，一個是容易傷肺，所以，這種溫燥在秋天，往往會引起肺經的病變，比如導致感冒，咳嗽，干咳少痰，痰中帶血，甚至喘息胸痛等熱證。因為肺與大腸相表里，所以還會引起大便干澀不暢等問題。最多出現的，用現代醫學的分類來說，是上呼吸道感染，最終甚至導致肺炎。

    為什么會出現病癥呢?大家知道這些津液是身體防御體系的一部分，我們防御部隊很多是靠他們運送的，甚至津液本身也參與防御，比如鼻腔里面的黏膜有沾附各種來外微生物的作用，黏膜的濕潤，就是津液在起作用，如果津液不足了，則黏膜變得干燥，外邪很容易長驅而入。

  所以，在我們的身體干燥的狀態下，是很容易被外邪侵襲的，這種侵襲，是因為干燥引起的，我們中醫不管到底外邪是什么病毒細菌，我們只抓住發病的原因，所以，我們統稱這類病因為燥邪。

怎么對付燥邪

  《素問-至真要大論》有“燥者濡之”的說法。包劍鋒指出，這是治療燥證的基本原則，對于燥邪致病宜用透邪潤燥方藥。涼燥治宜辛開溫潤，透表散寒：溫燥治宜辛涼甘潤，透表泄熱。

  對于涼燥，怎么辦呢?要用溫熱之藥，要用辛通之品，把津液在生發出來，讓它正常地流通到全身就可以了。如用蘇葉熬水，然后用這個水泡腳，同時喝一點姜湯。

    “再到深秋，和冬天接近的時候，天氣更涼了，此時涼燥再次出現，這種燥，和寒邪結合得緊密，寒邪的致病特點是收引，其收斂作用使得腠理閉塞，汗液不能外達滋潤體表皮膚，故見無汗而干燥的表現。”包劍鋒說，此時如果出現了此類問題，需要先從解除寒邪下手，用溫熱辛散之藥，這樣使得身體氣血流通外達，這樣燥的狀態就解除了，和初秋時候的涼燥大致相同，只是在用藥方面會稍微分量重一點。

  溫燥則會傷人的津液了，它會把我們的津液蒸發出去，導致津液不足，對于這種情況的治療，包劍鋒指出，需要使用溫病的理論，用清熱透熱的方法，但是此時同時必須配合滋補津液之品了，生地、玄參、石斛、沙參等，用上以后，津液得以補充，身體才能得以恢復。

    這個時期，自己也可以用點食療的方法調理自己，食療要以“滋陰潤肺”為基本原則，可多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、雪梨、甘蔗等食物。可采用食粥法以益胃生津，如百合蓮子粥、銀耳冰糖糯米粥、黑芝麻粥等。記者章潔通訊員沈文禮